ЛУЧШАЯ РАЗМИНКА с роллом! ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки МФР

МФР или миофасциальное расслабление - это самомассаж с помощью роллов или мячей, который может выполняться дома или в зале. Наш комплекс можно выполнять, как до тренировки, так и после. МФР окажет вашему телу массу пользы: Расслабленная и подвижная шея, что улучшает кровоснабжение головного мозга. Красивая и ровная спина с привлекательная осанкой. Освобождение мышц грудной клетки и лопаток для полноценного, свободного вдоха и выдоха. Значительно улучшает работу внутренних органов. Защищает кости от остеопороза, делая их прочными. Полноценная циркуляция крови и лимфы по мягким, эластичным, подвижным, отзывчивым мышцам. Усиливает движение межклеточной жидкости, удаляет лишнюю жидкость из организма (снимает отёки), позволяя уменьшить объемы тела. Избавление от стресса. Расслабленный глубокий сон без напряжения.