Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Если шея постоянно напряжена, а диагноз «остеохондроз» звучит знакомо, то это упражнение для вас. Я сама прошла через боли и знаю, как вернуть свободу движения. Попробуйте короткую практику прямо сейчас, а если захотите больше напишите в комментариях «Хочу здоровую шею», и я пришлю ссылку на мою онлайн-программу «Ленивая минутка для шеи и плеч».
