Разминка в офисе. 5 минут.

Разминка, которую легко можно сделать в офисе возле своего рабочего места. Я подбирала упражнения так, что бы вам было удобно их выполнять в ограниченном пространстве. Разминка займёт всего 5 минут, но результат вас порадует. Вариант разминки на стуле:    • Разминка в офисе на стуле. 3 минуты.   #танятренер #taniathetrainer #тренировка ? Музыка: California by MusicbyAden   / musicbyaden   Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream:
Music promoted by Audio Library    • California – MusicbyAden (No Copyrigh...