ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Что это такое? Чем опасно? Кто в зоне риска? Как проверить?

00:00 Добрый день всем!Я вам подготовила видео о ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ - видео- разбор причин, механизмов, последствий и диагностики - это очень долгожданное и важное видео. 00:18 Как глюкоза поступает в клетки? 2 режима - режим "безвиз" и 02:05 с помощью инсулина ( визовый режим) 02:04 Визовий режим происходит в 3 этапа: 1) инсулин сопровождает глюкозу до границы с клеткой 2) на самой границе открывается дверь 3) Глюкозу переносит в клетку белок -переносчик, где глюкоза обустраиваться дальше или в виде гликогена, или в виде жира, или идёт в расход на потребности 03:34 Инсулинорезистентность: 1 этап - дорецепторная поломка - когда проблема с самим инсулином 2 этап - рецепторный -проблема открыть дверь в клетку 3 этап пострецепторный - проблемы с белками переносчиками и дальнейшим расположением глюкозы 06:00 Таким образом, при инсулинорезистентность глюкоза долго находится в крови, и организм пытается с этим справиться, увеличивая количество инсулина , который находится в подж. железе 06:24 Инсулин работает в 2 фазы: первые 5 минут 06:40 2 фаза - количество инсулина может возрастать в 15-20 раз 06:53 Итог: Инсулина в крови больше, чем надо, но глюкоза в норме -1 вариант 2 вариант: И инсулина в крови больше, чем надо, и глюкоза в крови повышена, что можно подтвердить с помощью глюкометра 07:49 Первая проблема -это повышение глюкозы в крови 07:59 Но вторая проблема -то, что некоторые клетки остаются голодными из-за того, что глюкоза не может в них попасть 08:18 Третья проблема - если много инсулина, он по-прежнему продолжает снижать сахар, даже, если это уже не нужно - как результат -чувство "хочется поесть" по поводу, что и как есть при инсулинорезистентности смотрите в видео видео-разбор по углеводам    • Гликемический индекс и нагрузка УГЛЕВОДОВ....   09:00 При инсулинорезистентности похудеть очень сложно КОМУ СМОТРЕТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО: 1) у кого есть диагноз инсулинорезистентность 2) при гормональных нарушениях щитовидной железы - гипертиреозе или гипотиреозе 3) у кого проблемы с лишним весом, сложностями с похудением, при срывах в пищевом поведении 4) у кого повышается давление 5) у кого хоть раз, но повышался сахар 6) у кого плохая липидограмма 7) у кого сахарный диабет 2 тип 8) для женщин с поликистозом яичников 9) для мужчин с эректильной дисфункцией 10) при диагнозе неалкогольная жировая болезнь печени Приятного просмотра! п.с. я не смогу вам сразу ответить на вопросы из чата, так как это запись.