№127. Психология. Аэрофобия. Почему мы боимся летать?

Почему нас не успокаивает тот факт, что самолет — самый безопасный вид транспорта? Можно ли вылечить аэрофобию? И как помочь себе прямо сейчас? Смотрите наш курс-саммари «Тревога: когда она помогает, а когда пора к специалисту» и множество других курсов-саммари, оформив подписку:
Специальный промокод для наших слушателей на 30 дней: KITCHEN30 Мы в Telegram:
и в TikTok: ​​
00:00 — Вступление 02:22 — Что такое аэрофобия с психологической точки зрения? 06:32 — Чем фобия отличается от страха? 07:51 — Какие критерии у фобии? 11:17 — Обоснован ли страх самолетов эволюцией? 13:51 — Как появляется аэрофобия? 19:11 — Почему мы боимся самолетов, но не боимся машин? 23:17 — Как бороться с аэрофобией? 25:15 — Как аэрофобия связана с ритуалами? 28:38 — Были ли у нас ритуалы? 33:10 — Какую часть полета мы любим меньше всего? 43:41 — Почему мы доверяем женщинам-пилотессам?