Упражнения для Восстановления После Рабочего Дня

00:00 • Вступление 00:58 • Начало практики ______________________________________________ 😍 Благодарим за просмотр! 👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir.... 🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 📹 Вас ждет еще много интересного и полезного! 💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы! 🙏 С уважением, Центр ЗОЖ. ______________________________________________ Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых. 💳 Банковская карта - 5457082273272232 ______________________________________________ 🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻 ✔️ ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя    • ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений н...   ✔️ РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА СПИНУ    • РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА СПИНУ   ✔️ ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА    • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА   ✔️ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ОТ ОТЁКОВ    • УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ОТ ОТЁКОВ   ✔️ ПРАКТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: Разминка Всего Тела    • ПРАКТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: Разминка Всего Тела   ✔️ РАССЛАБЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА    • Видео   ✔️ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ГИМНАСТИКА    • РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ГИМНАСТИКА   ✔️ ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА    • ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА   ______________________________________________ 💙 Facebook:   / centrzozh   💛 Instagram:   / centrzozh   #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine