Судороги в мышцах: откуда берутся и что с ними делать? (Ответы на Вопросы)

Видео подготовлено при поддержке Центра Технологий Здоровья
Судороги - спазмы мышц, при которых мы испытываем сильнейшую боль. Чаще всего они бывают в ногах, но случаются и в руках, животе, спине и шее. Чем вызваны эти непроизвольные сокращения мышц? И как с ними бороться? Вы спрашивали в комментариях, мы - отвечаем.