Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Просты и понятные тесты показывающие доступность и безопасность нагрузок и упражнений для Вас в контексте тренировок с отягощениями в тренажерном зале, на улице или дома По материалам книги Струкова Сергея: Основы Фитнес Тренировки 2.0
