Утренний комплекс упражнений. Суставы плеч и рук. Часть #1. Полная версия

Данное видео представляет блок по работе с суставами рук и плеч из полного утреннего комплекса. Отличная подборка упражнений, прорабатывающих, разминающих и разогревающих верхнюю часть корпуса, руки и плечевой пояс. Полная версия. Поддержка канала: 5457 0822 2473 2334 ПриватБанк Весь утренний комплекс упражнений в полном и сокращённом вариантах смотрите на нашем канале:    • Утренний комплекс упражнений. Бодрость, эн...   Здоровое утро:    • Утренний самомассаж для набора и гармониза...   Суставная гимнастика:    • Суставная гимнастика с гармонизирующим эфф...   Марафон НОГИ:    • Марафон НОГИ. Мобильность суставов ног. Ко...   Здоровый и плоский живот:    • Самомассаж живота мячиком   Гармонизирующие практики:    • Кинезиологическая гимнастика. Работа с мер...   Здоровье позвоночника:    • Профилактика болей в спине. Комплекс упраж...   Кор:    • Тренировка для мышц кора. Total core workout   Плечи и руки:    • Как увеличить силу, гибкость и подвижность...   Подписывайтесь на наш канал:    / @elenasmelyansky   Наша страница в Facebook, где можно найти много полезной информации о фитнесе и питании:   / mindful-fitness-105540784538367   Страница в Instagram:   / elenasmelyansky   #УпражненияДляПлеч #РазминкаДляРук #MindfulFitness