Участвуйте в марафоне йоги и здоровья за вашу цену:
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS за свободную цену
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие. Многие думают, что медитация - это очень сложно. Но стоит попробовать, начать практиковать ежедневно, как многие трудности уходят на второй план, становятся частью практики, а затем и вовсе исчезают. Если вы не можете долго сидеть в позе лотоса - это не страшно. Медитировать можно и сидя на стуле. Главное действительно этого хотеть, а не искать отговорки. Максим Погуляев, организатор марафона HYLS, рассказывает о технике выполнения медитации дома. Формат курсов HYLS: — Длина программ: 30-60 дней — Материалы и видеоуроки — Трекер привычек и личный дневник — Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах — Свободная оплата. Вы сами определяете стоимость курса Мы в соцсетях: — / hyls_ru — / hyls.ru —
https://vk.com/HYLS_ru — / hyls.ru
