Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
каждый день, ежедневно в 7.00 заниматься духовной практикой - игнатианским экзаменом. В те дни он как раз был на охоте. Ровно в 7.00 утра он слез с коня, сел на пенек и начал медитировать. Всё это происходило ровно в момент, когда как раз по лесу бежала крестьянка, чей муж накануне ушел и до сих пор не вернулся. Она так переживала, что не заметила короля, споткнулась о его ногу, но даже не обернулась и побежала дальше. Король возмутился, но промолчал. Всё-таки он был прилежным верующим, поэтому во время молитв ни на что не отвлекался. Когда он завершил свое духовное упражнение, женщина как раз бежала обратно. На этот раз с мужем. Тут она заметила короля и затряслась в ужасе. Король же наконец дал волю своему гневу и страшно разорался: “Быстро объясни свое неуважительное поведение, или я тебя жестоко накажу!” Женщина вдруг успокоилась, посмотрела королю в глаза и ответила: “Ваше Величество, я настолько сильно была погружена в свои мысли о пропавшем муже, я так молила Бога его найти живым и здоровым, что Вас не заметила, даже когда споткнулась о Вашу ногу, как Вы говорите. Вы же в этот момент общались с Богом и Ваша духовная практика была явно глубже и важнее, чем мои мысли о муже. Как тогда так получилось, что Вы меня заметили, а я Вас - нет?” Король устыдился и отпустил супругов с миром. А своим друзьям потом рассказал, что истинному смыслу духовного экзамена его научил не священник и не монах, а простая крестьянка”. Созерцательный экзамен 1. Приму удобное положение. Расслаблю мышцы и мысль. Глубоко несколько раз вдохну и попрогу Бога помочь почувствовать его присутствие во мне ив моей жизни. Ощущая присутствие, погружусь в него. “Ты меня проверяешь и знаешь” (Псалом 139) 2. Остановлюсь у одного или нескольких моментов с сегодняшнего дня, в которых для меня присутствие Бога чувствовалось особенно сильно. Не ищу количества, но останавливаюсь у того, что было важным и вновь в это погружаюсь - не только интеллектуально, но и эмоционально. Благодарю Бога за то, что мы вместе могли это пережить. 3. Прошу Духа Святого подсветить так, чтобы я мог посмотреть на свой день глазами, как его видит Бог. Прошу научиться смотреть на свой день, как его видел Он. 4. Вспоминаю свой день, отдельные медитации, работу, паузы. Осознаю, что происходило вокруг меня и во мне. Вместе с Богом наблюдаю, как моё эмоциональное состояние и внутреннее отношение в течение дня развивались. Как я себя чувствовал, когда проснулся утром? Когда принимал душ, завтракал, одевался? Что я чувствовал при медитации, на работе, во время перерывов? Каковы были мои эмоции, моё внутреннее состояние? Выберу самый сильный момент и говорю о нем с Богом. Как этот момент повлиял на меня? Где и как проявился Бог? 5. Какое внутреннее состояние преобладает во мне во время медитации? “Кручусь” вокруг себя (своих проблем, своего “я”), ухожу в оценивание себя, сравнивание себя с другими? Перевожу своё внутреннее зрение на Бога и прислушиваюсь к Его словам? Чувствую напряжение, давление, скуку, интенсивное самообладание, Божественное присутствие..? Как я реагирую на эти чувства? 6. Сейчас вместе с Богом посмотрим на завтрашний день. Как бы я хотел прожить следующий день? Прошу Бога о необходимой милости или добродетели, что с Его помощью я смог прожить этот день. 7. Если чувствую зов, то могу на завтра дать клятву или принять обет. И попрошу Бога помочь исполнить обещанное. 8. Экзамен завершу тем же способом, что и медитации в течение дня. Чудо-собака Граф Кински взял с собой на охоту молодого пса. Подстрелил утку, собака побежала по озеру за трофеем, - не поплыла, а побежала по воде. Принесла утку. Граф подстрелил еще одну. Пёс опять побежал по воде к птице, притащил к ногам хозяина, вновь по воде. Граф Кински позвал графа Чернина. Ситуация повторилась. Подстреленная утка упала, пёс побежал по воде туда и обратно. Кински спрашивает друга: “Ты ничего странного не заметил? Кажется, моя собака … “ “О, да! Твоя собака умеет охотиться. Но явно не умеет плавать!” В нашей жизни постоянно происходят чудеса, но мы не верим. Мы всегда ищем рациональное объяснение, второе дно, подозрительный умысел. А ведь жизнь сама по себе - это величайшее волшебство, происходящее прямо на наших глазах! Больше интересного в сообществе: / @acs_by_natalia_makovik Связаться со мной: / makovik_natallia / natallia.makovik Журнал "ЗАМКИ": *подписка на журнал БЕСПЛАТНО: Работа в зАмке:
