Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео я расскажу о причинах пролапса с возрастом и о возможных вариантах его решения. Я также покажу вам два упражнения помимо упражнений Кегеля, которые помогут укрепить мышцы тазового дна и уменьшить пролапс. Ознакомьтесь с моей онлайн-программой по укреплению мышц тазового дна и уменьшению пролапса здесь:
