Витамин 💊 Д передозировка и побочные эффекты. Профессор, врач-диетолог 🎓 Елена Няньковская развенчивает миф о безопасности витамина D. Многие ошибочно полагают, что этот витамин безопасен в любых дозах, однако передозировка может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. ⚠️ Симптомы токсичности витамина D включают слабость, тошноту, рвоту, потерю аппетита, сухость во рту, металлический привкус, запоры и мышечную слабость. В тяжёлых случаях избыток этого витамина может привести к повреждению сердца и почек. Профессор Няньковская подчёркивает важность соблюдения рекомендуемых доз и регулярного контроля уровня витамина D в организме. Помните: больше — не всегда лучше. - #ВитаминD #ТоксичностьВитаминаD #ЗдоровьеКостей #диетологняньковская #Диетолог_Няньковская #няньковская #nyankovskaya #БалансВитаминов #Диетология #ЗдоровыйСпособЖизни #ЗдоровьеСердца #vitamind #витаминД #витамины #витаминд3 #nyankovskyy
