Вопросы практикующих про уддину бандху и яму и нияму. Уддияна бандха меняет топологию кишечника. Полезная для кишечника. Виктор Сергеевич рассказывает технику выполнения Уддияны бандхи. Противопоказания. Яма и нияма как соблюдать в практике? Практика йоги - это работа с телом, поэтому нужно в практике применять только ненасилие к своему телу. #РеалЙога #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко Занятия йогой в школе Виктора Бойко -
Читайте отзывы практикующих -
Занятия йогой онлайн в нашей школе:
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь -
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала,можно здесь -
Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru / 268978460252447 / realyogaru / realyoga_ru
