Водные лыжные старты - 2019 | How to water start on ski

Секрет старта на водных лыжах прост - не торопиться с выходом из сгруппированного положения туловища на ноги, разгибайте ноги только после набора скорости и выхода на предлиссирующее, либо глиссирующее положение лыж. В то же время не затягивайте с выходом, т.к. в глиссирующем положении лыж достаточно сложно удержать равновесие. Несколько неудачных попыток дадут вам почувствовать пограничные моменты выхода на ноги. Не забудьте про обратный прогиб в плечах и пояснице после выхода! The secret of start water skiing is simply not to hurry with the release of the grouped torso to his feet, unbend the legs only after the set speed and output on prednisonee or planing position of the skis. At the same time, do not delay the exit, because in the planing position of the skis it is difficult to keep the balance. A few failed attempts will give you a sense of the borderline moments of getting back on your feet. Do not forget about the reverse deflection in the shoulders and lower back after the exit!