КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И СКОЛЬЗИТЬ. УПРАЖНЕНИЕ 2+2
В этом упражнении вы отработаете грамотную смену рук, почувствуете скольжение, запустите мышцы спины и отработаете ранний вдох. А еще вы перестанете проваливать руку на вдох и примете максимально длинное и обтекаемое положение тела! Звучит практически идеально. Но так и есть. Очень крутое упражнение, полезное для пловцов любого уровня. 🎥УПРАЖНЕНИЕ НА СОЧЕТАНИЕ РУК "ИНВЕСТОР" • УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР". ТЕХНИКА ПЛАВАН... ➡️Сайт ➡️Инста / silverswim_ru ➡️FB ➡️Секретный чат Telegram: ➡️Даниил Серебренников: / danpilsss P.S.: Подписчик из Перми продолжает помогать ) Пермь, привет! #плавание #бассейн #школаплавания #триатлон #кроль #silverswim