Какви храни да ядем по време на бременност? - от акушер Диди Димова

Какви храни да ядем по време на бременност? - от акушер Диди Димова Друго съществено, което трябва да знаете – ние казахме, че течната храна, супичките и манджичките със сосове са за обяд. Другото важно, което трябва да знаят бременните е, че вечерята трябва да се постараят да приключи в 19:00 – 20:00 часа, но тя не трябва да бъде течна храна. И нищо газообразуващо, което означава: ● рукола ● зелена салата ● айсберг ● нахут ● червено цвекло ● броколи ● карфиол ● боб ● леща Още по темата можете да откриете във видеото или в статията:
#mamapedia #хранене #бременност