Три ошибки, которые мы, мамы, совершаем, когда сильно устали. Речь не про какую-то там разовую усталость мамы, а когда ты уже длительное время вечно-бесконечно обслуживаешь одного, а то и двух детей, когда ты всем всё должна (яжмать!), а тебе что-то особо никто не должен. Вот в этой усталости мы совершаем три ошибки, которые ведут к эмоциональному выгоранию, и потом очень сложно выпутаться. Зная про эти скользкие места в своей жизни, вам будет проще справляться со своей усталостью 😉 и не сойти с ума в декрете 🤪. Инстаграм Анастасии Габец Онлайн курсы и вебинары в помощь уставшим мамам Записи прямых эфиров В этом выпуске: 00:00 В этом выпуске 00:26 О чем будем говорить 00:50 Про усталость в декрете 01:45 Начинаем винить ребенка 01:55 Как мы смотрим на проблему ребенка, когда у нас материнское выгорание? 05:14 Уничтожаем себя. Я виновата, поэтому ребенок не учится, не спит и тд. 06:20 Невротическая карусель 07:50 Я просто устала, а не плохая мать 10:45 3 ошибки уставших мам #МатеринскоеВыгорание #СоветыПсихолога #АнастасияГабец
