Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Составление сплит программы для женщин - порой этос ложная задача, особенно, если нет приличного опыта тренировок. Сегодняшнее видео даст примерный шаблон для каждой из вас, подскажет куда двигаться и как корректировать свою тренировочную сплит программу.
