Что такое тревога и как с ней справляться

Лекция о нейробиологии социальной тревожности. Говорим о том, где она рождается и как приводит к расстройствам. И, главное, что анатомия нервных связей может нам сказать о том, как с ней справляться Телеграм-канал:
Нешкольная биология:
Присоединиться к модулю "Лимбическая система":
Таймкоды: 00:00 Гомеостаз 06:14 Все болезни от нервов. Или нет 12:15 Миндалевидные тела 16:44 Анатомия тревоги 23:17 Социальная иерархия 28:03 Социо-экономический статус 39:31 Лимбическая система 41:05 Статус - не приговор 49:32 Тревога и память 54:32 Депрессия 1:03:38 Как справляться с тревогой #биология #психология #наука