Скажите «СПАСИБО!» Воспользуйтесь сервисом «нетмонет»: 
 Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔  Тренировка со специальным роллом (или широким полотенцем, свёрнутым в ролл диаметром 15 см) и теннисным мячом. Направлена на улучшение состояния нервной системы, снятие напряжения, улучшение осанки, увеличение гибкости и подвижности суставов.  Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале 
  Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 
  А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: 
  Наши страницы в социальных сетях: Telegram — 
 Вконтакте — 
http://vk.com/worldclassclubs TikTok —   / worldclassclubs   Яндекс Дзен — 
  Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 
 Apple Podcasts 
 Castbox