Затекает и болит шея? Серия практик для снятия напряжения в шее. Снятие усталости

Комплекс упражнений для шейного отдела и трапецеидальных мышц. Если у вас острые боли от грыжи или протрузий, напишите мне в телеграм (контакты и чат ниже). Но просто знайте, что ваше внутреннее состояние, движение, питание тканей кислородом и создание аэробной зоны в области болей - начальный ключ к исцелению от любых недугов. Если есть вопросы по работе с позвоночником, пишите - я на связи. Если захотите в наш канал телеграм с пожизненным доступом к множеству практик, подкастов и различных техник по работе с телом и сознанием, пишите мне в инстаграм (ссылка ниже) Вдохновляющие конференции и мои программы:
Раскрытие внутреннего энергетического потенциала тела и духа. Я тут:   / naturawman   или в нашем общем чате Витамин Я:
По любым вопросам я на связи, друзья!