Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Бокс: почему плечи и таз должны быть в одной плоскости
Бокс: двойка состоит из ТРЁХ движений
Двойка. Челнок. Прямые удары. Школа бокса
План торговли на 10 Сентября
Бокс: как бить джеб. Виды джеба/Boxing: how to throw jab, types of jab
Бокс: вход в ближнюю дистанцию - челнок + глухая защита (стиль Василия Ломаченко)
Делай так для скорости удара / Тренировка с гантелями / Василий Филимонов
ОБРАЗЦОВАЯ ДЕМОНСТРАЦИЯ УДАРОВ на СКАЧКЕ и ЧЕЛНОКЕ
Бокс: правый прямой с подшагом (English subs)
Лучшая комбинация в боксе. Двойка на скачке. Истинная техника. Школа бокса. Серия 5
Два варианта сайдстепа. Под руку и через руку. For English speakers - go to the description
Как удары влияют на мозг? Последствия бокса и футбола