ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ пройдёт за 1 минуту! Простая гимнастика для печени и желчного пузыря

Чувствуете тяжесть в правом подреберье, вялость после еды, горечь во рту? Это могут быть главные признаки застоя желчи — состояния, которое часто остаётся без диагноза, но серьёзно влияет на самочувствие. В этом видео я покажу простое и мягкое упражнение от застоя желчи — походку с вращением (походка-винт). Это движение сочетает гимнастику при дискинезии желчевыводящих путей и элементы массажа внутренних органов, которые активируют пищеварение и улучшают отток желчи. 🌀 Подходит, если вы ищете: • как лечить застой желчи естественными методами • как разогнать желчь без медикаментов • упражнения для желчного пузыря при густой желчи • что делать при застое желчи в домашних условиях • эффективные упражнения для оттока желчи • массаж желчного пузыря и внутренних органов движением • висцеральную гимнастику без боли и надавливания 💡 Это не просто ходьба — это внутренний самомассаж, который помогает телу мягко запустить естественные процессы очищения и переваривания. 🔔 Попробуйте это движение и напишите в комментариях, какие ощущения вы заметили. ● ● ● 🎁 10 лучших уроков в ПОДАРОК! (закрепленный пост)
🌳 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
🔵 МАССАЖ ЖИВОТА и ЙОГА в НОВОСИБИРСКЕ
🔵 МАСТЕР-КЛАСС в МОСКВЕ 25 и 26 октября
Антон Шахманов, Новосибирск Йогатерапия, висцеральный массаж, кинезиология