Сыроедение. Моё основное блюдо в этом сезоне, видео-рецепт

Рецепт: авокадо среднего размера - 1 шт. вяленые помидоры 2 ст.ложки с горкой зелёный лук-перо 100-120 г руккола 100-120 г укроп 50-70 г листья салата 130-140 г кудрявая капуста 100 г зелёная гречка 150-160 г Приятного аппетита!