Что, где и как искать: покой, поток и универсальные характеристики опыта. Беседа четвёртая

В четвёртой беседе Виктор раскрывает, как перестать искать ответы в будущем или в абстрактных идеях и обратить внимание на полноту момента «здесь и сейчас». Через деконструкцию опыта на сенсорные категории и распознавание универсальных характеристик, практика ведёт к обнаружению покоя и потока во всех аспектах восприятия. Подтемы: 1. Единственная стартовая и конечная точка — настоящий момент 2. Универсальные характеристики опыта в буддийской традиции 3. Возврат к сенсорным переживаниям как способ «выхода за пределы» ума 4. Принцип «для интеграции нужно сперва дифференцировать» 5. Деконструкция переживаний: от «нама» и «рупа» к современному «вижу, слышу, чувствую». 6. Внешнее и внутреннее в сенсорных категориях 7. Покой и поток в каждой категории опыта