Как быстро вернуть энергию | Простое упражнение от Павла Палагина

Забери бесплатный гайд «10 привычек, которые убивают мозг» и перестань терять энергию и память в закрепе моего Телеграм канала 👉
Каждую неделю я провожу "Зарядку для мозга за 15 минут" в своем телеграм канале -
Приветствую! Меня зовут Павел Палагин. Я - эксперт по развитию мозга, памяти и скорочтении. Я создал проект Neuromen, где с помощью техник скорочтения, запоминания и концентрации внимания, я помогаю людям сократить время на работу и учебу, при этом улучшить качество восприятия. Чтобы времени затрачивать меньше - результат получать лучше. А освободившееся время потратить на то чтобы отдохнуть, провести время с близкими людьми или просто зарядиться положительными эмоциями. Чувствуете усталость на работе, сложно собраться на совещании или во время учёбы? 🧠 В этом видео я показываю простое упражнение, которое активирует восприятие, возвращает энергию и помогает прийти в форму всего за пару минут. Это техника для мгновенного восстановления ресурса мозга. 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые упражнения для развития мозга и повышения энергии!