Сегодня рассмотрим одно из самых "ЛЮБИМЫХ" упражнений в Кроссфите - Берпи / Burpee. Разберем технику выполнения, различные вариации в комплексах и советы проверенные на личном опыте. В этом нам поможет разобраться тренер по кроссфиту Леонид Леус и топовый атлет, Алена Казакевич. Подписывайтесь на канал #crossfitteamua : / crossfitteamua / crossfitteamua
http://vk.com/sfap.citaty Леонид: / leonid.leus Алена: / helenakazakevich Видео снято в зале: DOG & Grand CrossFit
