Мой телеграм канал, в котором каждый день выходят интересные посты на самые разные темы о здоровье:
Полезные добавки dr.pshinnik
Инстаграм (Запрещен в РФ):
https://www.instagram.com/dr.pshinnik... Дзен: https:
Создание ютуб каналов под ключ Alisa.gurtyakova@gmail.com Добрый вечер, мои дорогие. Про таурин слышали все, но мало кто реально понял — что это за зверь такой и зачем он нам нужен. Не витамин, не аминокислота в привычном смысле, а молекула, без которой мозг, сердце и митохондрии просто не справляются. Тревожность, бессонница, отёки, головные боли, скачки давления — да, это тоже может быть про него. Таурин — не «энергетик из банки», а ключ к восстановлению нервной системы и нормальному обмену веществ. Разбираем по пунктам — что, как и кому нужен.
