Не гонитесь за счастьем. Станьте антихрупкими | Таль Бен-Шахар | Big Think

Не гонитесь за счастьем. Станьте антихрупкими вместе с Талем Бен-Шахаром. Подпишитесь на канал Big Think на YouTube ►►    / bigthink   Далее ►► Наука о счастье, мотивации и смысле | Дэн Ариэли    • The Science of Happiness, Motivation, and ...   Антихрупкость — это идея давления на систему или человека, которое в результате приводит к росту и силе системы или человека. Антихрупкие системы окружают нас повсюду. Один из примеров — наша мышечная система. Мы ходим в спортзал, чтобы поднимать тяжести. Тем самым мы оказываем давление на свою систему, помогая ей стать сильнее. Человеческое тело — это антихрупкая система. С психологической точки зрения, антихрупкость проявляется в форме посттравматического роста (ПТГ). Пережив стрессовое событие, мы учимся и развиваемся, становясь более устойчивыми. Чтобы узнать ещё больше от крупнейших мировых мыслителей, подключите Big Think+ для вашего бизнеса:
Читайте расшифровку видео:
---------------------------------------------------------------------------------- О Тале Бен-Шахаре: Доктор Тал Бен-Шахар — всемирно известный преподаватель и автор в области счастья и лидерства. Окончив Гарвард со степенью бакалавра философии и психологии и докторской степенью по организационному поведению, Тал преподавал два самых популярных курса в истории Гарварда: «Позитивная психология» и «Психология лидерства». Затем он преподавал исследования счастья в Колумбийском университете. Тал — плодовитый писатель, его книги вошли в списки бестселлеров по всему миру и переведены более чем на 30 языков. Тал Бен-Шахар консультирует и читает лекции руководителям транснациональных корпораций, образовательных учреждений и широкой публике. Темы включают лидерство, образование, этику, счастье, самооценку, устойчивость, постановку целей и осознанность. Доктор Тал Бен-Шахар также является соучредителем Академии исследований счастья. Узнайте больше здесь:
Тал — заядлый спортсмен и сертифицированный инструктор по йоге, чья работа объединяет восточные и западные традиции, древнюю мудрость и современные технологии, науку и искусство. ---------------------------------------------------------------------------------- Читайте другие наши истории о счастье: Эпикур и руководство атеиста по счастью ►►
Смысл счастья по словам пекаря из древних Помпей ►►
Как избежать «токсичного позитива» и выбрать менее прямой путь к счастью ►►
---------------------------------------------------------------------------------- О Big Think | Smarter Faster™ ► Big Think Ведущий источник образовательного контента, подготовленного экспертами. Благодаря тысячам видеороликов с участием экспертов от Билла Клинтона до Билла Ная, Big Think поможет вам стать умнее и быстрее, изучая важные идеи и ключевые навыки, определяющие знания в XXI веке. ► Big Think+ Сделайте свой бизнес умнее и быстрее:
---------------------------------------------------------------------------------- Хотите больше новостей Big Think? ► Ежедневные редакционные материалы:
► Получайте лучшие материалы Big Think прямо на свой почтовый ящик:
► Facebook:
► Instagram:
► Twitter: