Профилактика рецидивов Депрессии и Тревоги | Советы

Телеграм канал ‘Оптимистка с Депрессией’ t.me/storyofmydepression Групповая Психотерапия - qq-group.ru Группа поддержки ‘Это меня поддерживает’ t.me/ithelpsme 0:00 - Завариваем чай 00:30 - О моей ремиссии 01:35 - Совет номер 1 02:20 - История про двух рожениц 05:09 - Совет номер 2 05:55 - О моей психотерапии 06:35 - Совет номер 3 08:28 - Про внутренего критика 08:58 - Совет номер 4 #депрессия #тревожность #психотерапия #тдр #тревожноерасстройство #психолог #психиатр