в данном видео я рассказываю Новичкам как настроить первую Велообувь под себя и получать удовольствие от катания. Данное видео не будет чем то новым для катальцев с многолетнем стажем, но может быть вы найдете здесь, что то новое ! Данное видео не является ультра профессиональной инструкцией-это лишь некий базис который позволит вам понять принцип установки и настройки Шипа на обуви. Помните очень важный момент, при не правильной установке Шипа SPD, Вы можете навредить своим суставам, Будьте предельно внимательны. Начинайте учиться на контактных педалях в безопасной окружающей среде и очень скоро вы ощутите небольшой прирост скорости и эффективности от кручения педалей ! Instagram veloatlas
https://www.instagram.com/veloatlas/?... 
