Оценка приседаний со штангой над головой NASM || Как это сделать и как применять в реальных условиях

Готовитесь ли вы к экзамену NASM CPT или просто хотите лучше понять, как движется тело, — это будет самый полный видео-анализ, который вы сможете найти в интернете! Тренер Джо Дрейк подробно разбирает каждый компонент, на который следует обращать внимание при выполнении приседаний со штангой над головой NASM, а также некоторые важные моменты, о которых книга умалчивает, — например, о решении проблем, возникающих в данный момент, и о различии между компенсациями движений, а также о клиентах, которым просто нужна небольшая помощь, чтобы занять правильное положение. Это, как правило, является основным ограничением большинства стандартизированных оценок физической подготовки, которое не только может сбить с толку начинающих тренеров, делая предположения о гиперактивности и гипоактивности мышц, но и не поможет персональным тренерам создать увлекательный и разнообразный начальный тренировочный опыт. Посмотрите видео выше и достаньте свой блокнот для заметок, поскольку в этом видео подробно разбираются все тонкости этой популярной оценки движений. Axiom Fitness Academy помогает начинающим и начинающим персональным тренерам построить успешную и прибыльную карьеру благодаря практическим занятиям и рекомендациям экспертов. Мы сотрудничаем с Национальной академией спортивной медицины (NASM) и предлагаем лучший онлайн-курс подготовки к сертификационному экзамену по персональным тренировкам, который даст вам необходимое преимущество для получения сертификата персонального тренера всего за 10 недель. Благодаря нашей гарантии успешной сдачи экзамена наши студенты чаще сдают его, находят более престижную работу и учатся избегать дорогостоящих ошибок. -------------------------------------------------------- Готовитесь к экзамену NASM CPT? Воспользуйтесь нашим БЕСПЛАТНЫМ учебным пособием, которое помогло тысячам начинающих тренеров:
Хотите получить доступ к эксклюзивным ресурсам, сообществу других студентов, делящихся передовым опытом, и опытным инструкторам, которые досконально разбираются в материале? Присоединяйтесь к нашей БЕСПЛАТНОЙ группе в Facebook для начинающих тренеров NASM:   / 489975972278140   Хотите увидеть больше наших видео? Загляните на наш канал:    / @axiomfitnessacademy