Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Следить, чтобы кисти рук при движении не уходили наружу, в сторону деформации. При переразгибании сустава (в случае деформации по типу «лебединая шея») использовать ортез или не делать те движения, в которых деформация усугубляется.