Уддияна-бандха

Техника выполнения вакуума живота. Польза: массаж внутренних органов, улучшения пищеварения, профилактика запоров, венозный отток, профилактика геморроя, варикоза. Противопоказания к выполнению: ▪️Злокачественные образования любой локализации ▪️Острые воспалительные процессы любой этиологии ▪️Беременность ▪️Менструация ▪️Нестабильная стенокардия ▪️Сердечная недостаточность ▪️Миома на ножке #вакуумживота #уддияна #йогадома

Смотрите также