Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Донат на развитие канала , только в том случае , если видео было полезным ! Я настоятельно рекомендую , всем кто только начал свою тренировочную карьеру . Начинать работать с отягощениями , только после первичной фазы работы с движениями (формирования правильных двигательных стереотипов ) . Без этого же , ваши привычные двигательные паттерны , попросту не дадут вам совершить корректное , нацеленное на выверенный результат , движение ! / vpo_fitness #фитнес #пп #зож
