28-дни без захар, глутен и млечни | ЧАСТ 1

Здравейте от мен Катина! 🌸 Готова съм (почти) за 28 дни без захар, глутен и млечни! В това видео ще видиш последната "разпродажба" в кухнята ми – опитвам се да изразходя всичко, което потенциално може да ме изкуши по време на предизвикателството. Да, сбогом, сладки изкушения... поне за малко! Отварям си и новата джаджа за растително мляко – защото кафето с домашно лешниково мляко е просто друго ниво. Показвам как я използвам и как всъщност не е толкова сложно, колкото звучи (честно!). Разказвам и защо си струва да пробваш 28 дни без глутен, млечни и захар – повече енергия, по-леко храносмилане, по-добър сън и бонус: ясна кожа и ясен ум. Ако и ти имаш нужда от рестарт – ела с мен в това предизвикателство! Ще го направим вкусно, забавно и без излишна драма. #katinabio #предизвикателство #заедно #vlog