Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
#урокгольфа #замах #мощьбезубыточности НАЧНИТЕ С 5 БЕСПЛАТНЫХ УРОКОВ на Подробнее о 3 «обманных» приёмах для замаха смотрите в этом видео... • Driver Power for Golfers Over 55 В этом уроке Крейг Джонс разбирает «хлыст» — приём, который помогает гольфистам старше 50 лет легко увеличить дальность удара, не прилагая больших усилий. Большинство игроков теряют 20–30 ярдов из-за неправильной последовательности ударов, чрезмерного движения или открытого положения лица во время удара. Крейг показывает, как всё это исправить с помощью трёх простых «обманных» приёмов для замаха и ключевого изменения последовательности, которое позволяет клюшке двигаться естественно и с большой скоростью. Вы научитесь выравнивать лицевую сторону удара с более сильным хватом, опускать переднюю ногу для более плавного удара и подавать бёдра вперёд для идеального наклона позвоночника. Затем Крейг демонстрирует, как носок клюшки проносится мимо пятки, а головка — мимо рук — две составляющие одного и того же мощного релиза, которые создают задержку, вращение при оттяжке и дополнительный пролёт. Он также делится визуальной аналогией с «тетерболом» и упражнением на выравнивание клюшки, чтобы помочь вам преувеличить правильное чувство перед тем, как выйти на поле. Синхронизируя «хлыст» с простым поворотом корпуса, вы откроете для себя более быстрый, свободный замах, обеспечивающий уверенный, быстрый оттяжку, а не слабый резаный удар, который лишает вас ярдов. ⏱️ Тайм-коды: 0:00 – Упражнение «хлыст и поворот» для силы 0:19 – Почему большинство гольфистов старше 50 лет теряют дистанцию 0:41 – Три «обманных приёма» для исправления последовательности 1:13 – Установка для сильного хвата при ударе квадратным лицом 2:04 – Опускание стопы на трейл для предотвращения чрезмерного замаха 2:37 – Удар бедром для удара вверх и изнутри 3:06 – Разбор двух частей «хлыста» 4:11 – Сравнение позиций «куриное крылышко» и «хлыст» 5:21 – Ошибка переворота против настоящего «хлыста» 6:09 – Упражнение на преувеличение с помощью выравнивающей палки 7:16 – Чувство тетербола для выпуска носков 10:30 – Пошаговая подготовка к упражнению «хлыст» 12:34 – Добавление вращения корпуса для настоящей силы замаха 13:07 – Финальные свинги и лёгкие результаты на 270 ярдов Что Вы узнаете: Почему последовательность, а не сила, контролирует дальность удара Две составляющие «хлыста», которые создают лёгкую мощь Три приёма для упрощения подготовки Как исправить чрезмерный вынос мяча и избавиться от эффекта «куриного крыла» Упражнения для тренировки правильного выноса мяча «хлыст» и «носок» Как сочетать «хлыст» и поворот корпуса для максимальной эффективности #урокипогольфу #замахдлягольфа #силабезусилий #дистанциядлягольфа #движениехлыста #дистанцияводителя #замахдлястарших #гольфдлялица #советыпогольфу #тренировкидлягольфа #добавлениедистанции #гольфистыстаршеговозраста #урокипогольфудляначинающих #последовательностьзамахов