Всего 99 ккал! Низкокалорийный, клубничный веганский пп пирог без сахара, лактозы, яиц , глютена

В этом видео я покажу, как без миксера и блендера приготовить очень простой низкокалорийный, клубничный пп пирог. Его можно приготовить, как в веганском, так и в обычном варианте. БЕЗ: САХАРА, ЛАКТОЗЫ, ЯИЦ, ГЛЮТЕНА Ккал (с коровьим молоком): 99 Б-3 Ж-2 У-9 Ккал (с кокосовым молоком 17% ж.): 124 Б-3 Ж-5 У-9 _______________________________________________ В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов. _______________________________________________ ИНГРЕДИЕНТЫ Тесто: Кокосовая мука 100 г.
Эритритол 30 г.
Ванилин, соль Псиллиум 1 ст.л. ~10 г. (или заменить на яйцо)
Молоко 150 мл. (если псиллиум заменяете на яйцо, то молока 100 мл.) Кокосовое или сливочное масло 10 г. (добавлять в крошку для верха) Начинка: Клубника замороженная 600 г. Эритритол 70 г. Агар-агар 10 г.(у меня силой 900, если покупаете в супермаркете, то скорее всего потребуется побольше)
Лимонная к-та (по желанию) Форма 20 см.
Вес ~ 900 г. Ккал (с коровьим молоком): 99 Б-3 Ж-2 У-9 Ккал (с кокосовым молоком 17% ж.): 124 Б-3 Ж-5 У-9 _____________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал ! _______________________________________________ 💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм:
Яндекс Дзен:
▶️ Низкоуглеводные десерты:    • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без муки...   ▶️ ПП Пироги с ягодами и фруктами:    • Видео   ▶️ ПП Десерты без молока:    • Всего 145 ккал! ПП десерт из тыквы без глю...   ▶️ВЕГАН Десерты:    • Просто смешать и всё! Низкокалорийная прот...   Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543