5 основных блюд, которые должен уметь готовить каждый спортсмен

У большинства спортсменов нет времени на готовку, а когда есть, то обычно это одни и те же простые и скучные блюда, которые повторяются снова и снова. Но если вы хотите добиться наилучших результатов, вам нужно знать, как подпитывать тренировки и делать их вкусными. В этом видео я покажу вам 5 основных блюд, которые должен знать каждый спортсмен, и как приготовить каждое из них, как профессиональный шеф-повар. Скачать Alma:
Получите больше преимуществ: Подпишитесь на мою рассылку:
Подпишитесь на канал:
Мой сайт:
Подпишитесь на меня: Instagram:   / dan_churchill   TikTok:   / dan_churchill   Купить мою кулинарную книгу «Ешь как легенда»:
0:00 Вступление 0:53 Яичница-болтунья 3:22 Темповая тренировка 3:56 Сочная куриная грудка 6:26 Деловая встреча 8:52 Лосось с хрустящей корочкой 13:12 Силовая тренировка 14:19 Идеальный стейк 18:24 Ночная овсянка 20:20 Заключение