Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Сейчас модно говорить об эмоциональном/профессиональном выгорании. И послушаешь, так выгорают многие: и молодые начинающие профессионалы, и опытные; и занятые с утра до вечера, и те, кто работает время от времени. Одна их причин таких разговоров - в том, что люди неправильно применяют термин "эмоциональное выгорание". 1:10 - наши родители "не выгорали" 1:30 - три стадии стресса 2:55 - с чем можно перепутать выгорание? 4:00 - много работы - обязательный признак выгорания 4:25 - почему люди хвастаются тем, что выгорают? 5:55 - что делать, если выгораете? 6:30 - разный отдых: физический, интеллектуальный, эмоциональный - для работников разных сфер Я провожу онлайн консультации, вебинары и тренинги на моем канале в Boosty для моих подписчиков Присоединяйтесь!
