3 триместр – мой опыт. Симптомы и что изменилось в жизни. Подготовка в родам – мой опыт и общие рекомендации. ❗ ВАЖНО. Я не врач – это просто мой пример, но может и для вас будет что-то полезное. Рассказываю свой опыт и то, что узнала из других источников. Возможно, кому-то это будет полезно, но консультацию у специалиста никто не отменял. 😉 Всем привет в новом видео! Содержание выпуска. 00:00 Вступление. 00:30 Симптомы. Голод, набор веса, усталость, настроение, положение малыша, тонус матки, тренировочные схватки, размер малыша, геморрой, боли, отеки. 03:49 Что я делала, как изменилась жизнь. Когда встала на учет в ЖК, анализы, УЗИ, КТГ, промасливание живота и промежности, добавки, работа, физическая активность. 06:12 Моя подготовка в родам. Тело, психолог, книги, дыхание, медитации, примеры позитивных родов, аффирмации, план родов, выбор роддома. 07:18 Общие рекомендации по подготовке к родам. Работа со страхами, знание физиологии родов, связка «страх – напряжение – боль», понимание боли в родах, думать о ребенке, понимать каскад вмешательств, знать свои права в родах, самогипноз, подготовка партнера, семинары и курсы, изучение роддомов, понимание даты ПДР. 10:19 Заключение. 🌟 Группа влогов в ВКонтакте:
https://vk.com/katja_garmonia Итак, теперь буду дублировать видео и туда, т.к. просмотры здесь сильно упали. ✅ Другие интересные видео здесь:
http://www.youtube.com/c/КаяГармония.... Буду рада почитать ваши комментарии к видео! Спасибо за подписку и отличного дня ♥️
