Меня уволили. Что было потом: слёзы, тревожность, паломничество🪫

Что будет, если заменить психолога на паломничество? Я проверила на себе. 3 дня, 2 ночи в автобусе, десятки историй и ледяная купель - вот мой рецепт борьбы тревогой после внезапного увольнения. Приятного просмотра! 00:01 - приветствие 00:25 - шаг 1: Эмоциональная разрядка 00:44 - шаг 2: Вопрос с документами 00:55 - шаг 3: Уют вокруг себя 02:10 - шаг 4: Смена обстановки 03:24 - святой источник 03:55 - пещеры 06:27 - обращаюсь к вам 07:06 - что написать в комментариях Благодарю за просмотр!