Йога при боли в суставах и артрите | Йога-упражнения для суставов: Эти упражнения для суставов — доступная практика, помогающая справиться с утренней скованностью, болью в суставах и болью при артрите. Получите бесплатное иллюстрированное руководство здесь:
Обязательно ознакомьтесь с моей версией этой практики для занятий йогой на стуле здесь: • 10 Minute Chair Yoga for Joint Pain Relief Упражнения для суставов специально разработаны для облегчения хронической боли и боли в теле. Упражнения для суставов и артрита, подобные этой последовательности, — это разумный способ практики по разным причинам, включая: йогу для пожилых людей, йогу при ревматоидном артрите (ра-йогу), йогу для фибромиалгии, упражнения для фибромиалгии, йогу при хронической боли, упражнения для суставов для пожилых людей и йогу от утренней скованности. Хотите узнать больше о науке йоги? Получите бесплатный буклет с 10 важными фактами о НАУКЕ ЙОГИ здесь:
Давайте общаться: Инстаграм Энн Суонсон оздоровление: / annswansonwellness / scienceof.yoga Для индивидуального подхода к индивидуальной йогатерапии (или йоге при артрите) и телемедицинских занятий для людей с особыми заболеваниями или травмами:
Присоединяйтесь ко мне, Энн Суонсон, йогатерапевту и автору книги «НАУКА ЙОГИ» (
, на ежемесячную прямую трансляцию медитации в Zoom. Оставайтесь после сеанса, чтобы пообщаться!
Вы преподаватель йоги или специалист по оздоровлению, и вам нужна поддержка, чтобы стать более уверенным и искусным преподавателем?
Заказать «НАУКУ ЙОГИ»:
Обязательно подпишитесь:
https://www.youtube.com/c/%20ANNSWANS... • Yoga for Joint Pain and Arthritis | Yoga J... #йогаприартрите #доступнаяйога #растяжкиприартрите
