Простые сардины! Быстрое и питательное блюдо! 2 рецепта!

Два простых рецепта с сардинами, которые готовятся за считанные минуты. Консервированные сардины сочетаются с простыми ингредиентами, создавая питательное, богатое белком и невероятно вкусное блюдо – идеально для каждого дня. 📢 Активируйте перевод на ваш язык. На мобильных устройствах нажмите в правом верхнем углу видео на CC. На компьютере в настройках видео нажмите на «⚙️» и активируйте перевод. Мой объем чашки = 200 мл РЕЦЕПТ 1 ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 банки сардин 3 яйца Соль Перец Паприка 1 луковица Свежая петрушка Цедра одного лимона 2 ст. ложки панировочных сухарей Растительное масло Рецепт 2 ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 банки сардин Свежий зеленый лук 1 луковица Растительное масло 1 морковь, 700 г (1 ½ фунта) вареного картофеля Перец Смесь трав 2 яйца Соль Перец 5 ст. ложек муки Панировочные сухари Большое спасибо за ваш лайк, комментарий и подписку! Приятного аппетита! Дорогие друзья, если вам понравилось видео, вы можете поддержать канал следующим образом: 📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Так рецепт останется и на вашей странице! 👍 Поставьте видео лайк! 👍 – Ваше мнение для меня важно и помогает мне выбрать следующее видео с рецептом! ✍🏻 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ ✍🏻, даже смайлик будет достаточен. Это займет всего минуту, и я буду очень благодарен! Подпишитесь на канал https:    / @wieleckerkanal    Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео. Станьте привилегированным спонсором канала!    / @wieleckerkanal   #как_вкусно #omega3