Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Если у вас постоянно тянет и болит шея или плечи, не спешите глотать таблетки и терпеть. Я покажу простое упражнение, которое займёт всего пару минут и поможет почувствовать облегчение уже сейчас. А если хотите системно избавиться от боли и зажатости, смотрите мою мини-программу для шеи и плеч, короткие, но эффективные уроки, которые легко вписать даже в самый загруженный день. Ссылка на мини-программу ➡️
