2.1.3. Как включить режим "аналитика"? Инструменты! Stepik

Бесплатный онлайн курс: «Как не "косячить" или аналитика без когнитивных искажений» на платформе Stepik
Цель курса: помочь тебе перейти от интуитивных (и часто ошибочных) суждений к более объективному, осознанному и обоснованному анализу реальности, минимизируя дорогостоящие ошибки ("косяки"). Дополнительный материал к курсу: в Telegram-канале «Ошибки Шибки» (
, где собраны все известные мне когнитивные искажения с кратким описанием и, что самое важное, практическими контрмерами для борьбы с ними. Осознание того, что я из-за ментальных ловушек регулярно ошибаюсь еще не освобождает меня от них. Для начала (в момент принятия решения) можно воспользоваться следующим: Инструмент №1: "Обрати внимание на свои "очки"" (Осознанность). Самое главное – начать замечать свои собственные мысли! Спросите себя: "Какие у меня есть представления об этом человеке/ситуации?" "Может быть, я вижу только то, что хочу видеть?" "Что я мог упустить?" Инструмент №2: "А что, если...?" (Рассмотрение альтернатив). Не застревай на одной идее! Придумай несколько разных объяснений того, что происходит. Например: Почему Саша получил двойку? Потому что ленился? Или потому что болел? Или не понял тему? Или учитель объяснил плохо? Рассматривая разные варианты, ты меньше попадешь в ловушку одной мысли. Инструмент №3: "Охота на улики ЗА и ПРОТИВ". Когда у тебя есть несколько идей ("А что, если...?"), ищи факты, которые поддерживают каждую идею, и факты, которые противоречат этим идеям. Как настоящий детектив! Это помогает увидеть картину объективнее. Инструмент №4: "Совет с друзьями". Поделись своими мыслями с другими! Расскажи им, что ты думаешь и почему. Спроси: "А тебе так не кажется?" или "А что ты думаешь?". Другие люди носят другие "очки восприятия" и могут увидеть то, что ты пропустил! Инструмент №5: "Мозг — это "мышца", и её надо тренировать". Аналитическое мышление – это навык, как езда на велосипеде или игра в футбол. Чем больше вы практикуете (задаете себе вопросы "почему?", ищете разные объяснения, проверяете свои догадки), тем лучше у вас получается! Не бойтесь ошибаться – ошибки помогают учиться.