Почему тебя всё задевает — и как выключить эту реакцию навсегда | Podcast

Как перестать принимать всё близко к сердцу? Почему нас так задевают слова и поступки других людей? В этом выпуске мы поговорим о том, как развить внутреннее спокойствие, научиться не реагировать на каждую мелочь и сохранить баланс даже в стрессовых ситуациях. Осознанность, эмоциональная зрелость и умение отпускать — ключи к внутренней свободе. #осознанность #саморазвитие #психология #эмоции #спокойствие #внутримир #баланс #реакции #медитация #жизньбезстресса #путькспокойствию