ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА. Формируем линии в теле

Всем привет👋 📹ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА. Формируем линии в теле В новом выпуске Партерной Гимнастики раскрываем актуальную тему для танцевальной эстетики и красивой картине на паркете/ сцене/ в жизни, а именно как формировать говорящие и красивые линии в теле при работе с мышцами рук, корпуса, ног и стоп. Содержание: 👑линии стоп, упражнения на укрепление мышц+ растяжка красивой линии стопы 👑линии ног в раскрытых позициях(упражнения +растяжка) 👑руки, формируем мягкие удлиненные и плавные линии рук/ работа со слабыми мышцами рук 👑спина и руки, формируем красивую линию вертикали корпуса/ работа над красивой позой В видео не вошло: ❗️усложненные и более детализированные упражнения перечисленных зон с помощью гимнастической резинки ❗️растяжка с помощью гимнастической резинки Усложненный уровень доступен на Boosty boosty.to/danceclass...