Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ⚡Интенсивная тренировка, 60 минут.
Данное видео включает: суставную разминку, активные мышечные упражнения для разогрева, интенсивные упражнения для вытяжения задней поверхности ног (продольное вытяжение).
